SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przerwa-antybiotyk

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2003

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1287
Witam...cwicze 3,5 miesiaca, bez zadnych przerw 3,4 razy w tygodniu....teraz troche przychorowałem i dzisija zaczałem brac antybiotyk ktory bede brał przez najblizsze 5 dni...cz taka 5-6 dniowa przerwa bedzie miała jakis negatywny wpływ??!! Bede probował jesc tak jak wczesniej...czyli DOBRZE!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95579
Moim zdaniem powinienes zaprzestac treningow.regeneracja bedzie zaklucona wiec nie odniesiesz duzych korzysci z treningow.
zrob sobie przerwe 1-2tyg/

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9709
podczas choroby nie powinieneś ćwiczyc a przerwa 5-6 dni nie wpłynie raczej negaytywnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 457 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2504
odpocznij! ja kiedyś brałem antybiotyki i chodziłem na bjj i vt i w ciągu jednego tygodnia straciłem 3kg! Co prawda byłem zdrowy, ale jednak taka strata masy w moim przypadku była tragiczna. Zrób sobie przerwe bo i tak będziesz miał osłabiony organizm, chyba że będziesz ćwiczył ale ciężarami mniejszymi o jakieś 20%

Ja wyp*****lam ciężary a Ty sam gryf
"Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95579
jak byles zdrowy to po co brales antybiotyki???

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9709
nie ma sensu cwiczyc podczas choroby !!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 457 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2504
Zambo - byłem zdrowy po tygodniu brania antybiotyków, poprostu chciałem zachować ciągłość treningu i podczas choroby trenowałem

Ja wyp*****lam ciężary a Ty sam gryf
"Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 223 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2164
Tak jak wspomnieli poprzednicy - odpusc sobie, az sie wyleczysz.

Organizm zajety jest choroba, wiec nie przeciazaj go dodatkowo cwiczeniami silowymi.

A po chorobie nie zabieraj sie od razu za max. ciezary - w kazdym razie ja zawsze po chorobie poswiecam minimum tydzien na 'ponowne wprowadzenie' i cwicze na mniejszych ciezarach.

Zycie zaczyna sie po 40-tce.. w lapie :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Dokładnie.

Ja w ogóle unikam antybiotyków bo to syf.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na siłe domatora - pomoc.

Następny temat

Wiosłowanie jako HIIT???

WHEY premium