SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co z rana ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2178

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957
myślałem raczej o tym iż jakość jest w 100% najlepsza.

Zerowe wątpliwości co do tego co bierzesz

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 867 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11652
jesli chodzi o aminy to imo nie ma sensu wydawac na nie duzo kasy bo i tak gowno daja.
poza tym to chlopak zrobi 100 razy lepiej jak zamiast aminek kupi izolat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8145
Jeszcze takie malo pytanko bo bcaa przed treningiem napisales a czy jak pije bialko pisze tak "High concentrate of Branched-Chain Amino Acids (BCAAs) and glutamine to enhance muscle growth and repair-EAS" to po treningu chyba bedzie wystarczajace ?

Lepiej żałować, że się coś zrobiło,
niż potem żałować, że się z tego zrezygnowało

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957
hmm...sposobów jest dużo.

ja np.często tak robię:

bcaa przed treningiem (30min.) i pod koniec treningu (ok.10min.)też bcaa.

Czekam 20min. (czyli bcaa się już ładnie wchłania) i wtedy wypijam gainera/bulka.

Możesz nawet zrobić odstęp 10min, ale nie łącz w jednej porcji odżywki z bcaa.Bcaa straci wtedy swoją główną rolę potreningową.

edit: zależy ile będziesz miał tego bcaa.jak mało to tylko przed treningiem.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-16 18:28:40

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8145
ja nie lacze bcaa z odzywka poprostu udalo mi sie dosatc jak bylem w anglii jedna "beczke" tego http://register.eas.com/OA_HTML/ibeCCtpItmDspRte.jsp?item=18208&section=10993&beginIndex=0 
Jaka jest twoja opinia na temet tego , dobre? bo ja nie mialem wczesniej stycznosci z zadnymi suplami terazniejsza rdukcja to moja pierwsza

Zmieniony przez - El_Crack w dniu 2006-08-16 18:45:46

Lepiej żałować, że się coś zrobiło,
niż potem żałować, że się z tego zrezygnowało

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957
produkt wydaje się być fajny.Ale firmy nie znam.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kre-Alkyn

Następny temat

Biogenix Carb Mx

WHEY premium