SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

powrót do ćwiczeń.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1806

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Mocne fazy sie tu dzieją.

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 996
DZIEKI CHLOPAKI

"żeby kózka koxowała, to by 200 wyciskała"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1089 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12061
Jednego dnia to wszystko robisz? Bo nie znalazłem żadnego podziału. Jełśi tak to wg. mnie trochę przeładowany.

mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 996
pojade tak tydzien i zobacze

"żeby kózka koxowała, to by 200 wyciskała"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 76
Sory z gory za odnowienie posta, ale mam taka sprawe.
Bede zaczynał tą ogólnorozwojókę. I powinienem robić ją: poniedziałek, środa, piątek. Ale z powodu ze w czwartek i piątek nie mam praktycznie czasu na ćwiczenie to zmieniłby sie mój rozkład następująco: sobota, poniedziałek, środa. Czwartek i piątek traktuje jako weekend, a sobota, niedziela, poniedziałek, wtork, środa jako normalne dni tygodnia.
Więc może być: sobota, poniedziałek, środa?

Odwdzięcze sie SOG'ami
Pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy Trening (masa) - do oceny

Następny temat

Laczenie parti

WHEY premium