SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kaptury: sztanga czy hantle?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546
Wole robic sztanga po 4 serie, zaczynam od ok 20 powtorzen i schodze do ok 6!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 6469 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39130
imo nie ma zadnej roznicy

tylko w chwycie. z przodu potrafie wiecej kg utrzymac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 698 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19745
z przodu gniecie trochę

"...znasz nas przecież, my chcemy żeby było lepiej..."

~~faith~~

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 56957
Swoją drogą, ile potraficie zarzucić na klatkę?

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 870 Napisanych postów 3421 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30614
80 moze..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 56957
Ja nie wiem jak to możliwe - ale wyciskam 85 kilo a podrzucam 97.5 - kurcze, chyba to z tego powodu, że nie miałem stojaka i byłem zmuszony zarzucać sobie sztangę na klatkę gdy robiłem przysiady - kark też mam trochę mocniej rozwinięty, hehehe

Wesoły wegan :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bialko po 2 miesiacach

Następny temat

praca na budowie a silownia

WHEY premium