SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wymiary cięzarów - plz help ! :) = sogi

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1399

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
Mam wielką prosbe:
Jezeli macie gdzies obok (strych/piwnica/pokoj) wlasna silke albo chociaz ciężary to plz podajcie mi dokładne wymiary (wys/szer/i ta dzióra ile mm) i ile kg te ciezary waza (plz dokladnie :*) najlepiej byloby gdyby byly toczone przez jakiegos tokarza
najlepiej cos w stylu tych 2-4 od lewej
http://us.sfd.pl/s/f/1/images2006/20060902141028.jpg

bardzo mi to potrzebne i zalezy mi na czasie poniewaz jutro bede mial wlasnie wytaczane takie, a niechce na farta zeby potem ważyły np. 7.37232323kg

z góry thx oczywiscie za pomoc wbijam sogi

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15456
hmm...
a takie oryginalne to chyba nie da rady co /???
bo one nie są takie kaształtne żeby je tokarz wytłoczył...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86307
ja mam gumowe... ale takie pewnie Cię nie interesuja

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wytocz jeden ... policz gęstosć i dobierz później wysokosc i promień podstawy walca zeby był ciezar dobry. Lepiej jest tak zrobic bo ktos moze miec inną mieszane metalu, a co za tym idzie inną gęstosć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1183 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6697
średnica 3-3,2 cm
szerokość 60 cm
grubość 12 cm
ciężar 47-48kg

srednica 3-3,2cm
szer. 50 cm
grubość 5
ciężar 8,5 kilo

Rada:
zmierz sobie gryf i dolicz pare milimetrów bo ja kupiłem te byki(po 48 kg) i miały 30mm i musiałem je wiercić rzeby wszedł gryf bo te pare milimetrów brakowało.

http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
wiesz kuba na raz to typ bedzie robił bo za darmo mojemu starszemu
pozatym niechce mi sie liczyć
a przez gestosc sądze , ze +/- 0.5kg <-- a tyle to mnie wali


orginalne nie gumowane takie jak np. HEKTORA tez moglby ktos podac z gory thx :***

sog@le leca xD


btw najbardziej mi zalezy na
20kg
10kg
5kg

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-09-05 21:41:23

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 447 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6894
zasada jest taka:najpierw sog potem proś

a co do krążków to pytałem sie kolegi to średnica 30mm ,gr.6,5 cm,średnica 175mm daje 8,5 kg

"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"

http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas pochwalić się siłką :)

Następny temat

CRAFT - koszulki "obcisle"

WHEY premium