Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9114
Wczoraj przed treningiem kawke wypiłem i wsumie to gra gitara ładnie mnie pobudziła i mysle ze narazie wystarczy, tylko kawe nie bardzo lubie ale jakos
przezyje.. pzdr
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9114
No własnie ja sie troche boje zeby sie nie przyzwyczaic zabardzo, z ilu łyzeczek pijesz? bo ja z 2 jedna czubata druga taka płaska.. i rozumiem ze najlepiej tylko w dni treningowe czyli w moim przypadku 4 razy w tygodniu.. pzdr
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
45 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
ja podobnie..z ilu - sam musisz sprawdzić po sobie.
jesli wykorzystujesz kawę jako pobudzacz, to mimo ze będzie ona działała za każdym razem, silniej ją odczujesz gdy nie pijasz regularnie.
bardzo fajnie pobudza shock therapy.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
10
Napisanych postów
157
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1979
A ja od dwóch tygoni odzwyczajam się od kawy już nawet, szkoda żołądka. Piję teraz zieloną herbatę - też pobudza ale dopiero przy dużych ilościach. Zdarzało się nawet, że widziałem ludzi któzy na treningu zamiast mineralki piją zieloną herbatę. Co o tym sądzicie?
1
Bo naszym celem jest:
1)żyła na wierzchu
2)ponadrywane włókna mięśniowe
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9114
Zzdzisiu co do kawy to jezeli pije sie ją w odpowiednich ilosciach i nie za często to według mnie nie ma sie co martwic o zołądek, tak poza tym to pierwsze słysze zeby kawa była nie zdrowa na zołąde (nie mówie ze nie ale pierwsze słysze)ze na serce to tak. A co do herbaty to ja nie czuje po niej raczej zadnego pobudzenia. Shock teraphy nie mam zdania bo nie próbowałem, moze kupie niedługo.
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..