SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan....

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 695

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1576
Witam!!!

Chciałem się Was poradzić... Otóż 9 grudnia wyjeżdżam do włoch szaleć na nartach... Aktualnie ćwiczę HST, kończe robić mikrocykl 15stek. Nie zdąże zrobić całego hst do tego czasu... Tzn będziemy mieszkać w hotelu, gdzie będzie siłownia, ale... Tak sobie pomyślałem, że kilku, a czasem kilkunastą jazdę na nartach można potraktować jako aeroby i w tym czasie przeżucić się na codzienne rzeźbienie się na siłowni...:) Będę tam przez 2 tygodnie, wiec moze to coś da:) Prawie uda mi się skończyć mikrocykl 10tek. Dobre połączenie?:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

indywidualny trening w domu

Następny temat

czy ktoś próbował ten trening?

WHEY premium