Mam za sobą 3 cykle:
1. meta
2. wino + omo + meta
3. deka +omo + meta + clen
Waga: 90kg
bf%: 9 %
Wzrost: 177 cm
bicek: 44 cm
udo: 70cm
Chce teraz zjechać do 6% bf używając sali i clenu. Jakieś pół roku puźniej chce jechać na zawody i przed zawodami chce zarzucić taki cykl:
clen + sali + wino + prop + masteron + tren.
Jeśli możecie to prosze o wasze propozycje rozpiski 2 cyklów (jeden tylko cutting, a drugi ten z 6 środkami).
Pozdrawiam