SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5284
nie znam sie totalnie na odzywkach cwicze okolo 4 miesiecy niestety czesto nie daje rady utrzymac diety wiec postanowilem wkoncu zakupic jakies odzywki. Kumpel bedzie zamawial w poniedzialek wiec prosilbym o szybka odpowiedz czy

mass xxl
carbo (chociaz wlasnie ktos mi powiedzial, ze jak mam mass xxla to carbo niepotrzebne)
Monohydrate Creatin Vitalmax
jak starczy $ moze jeszcze jakas glutamine
to dobry wybor na pocztek za duzo kasy nie mam chcialbym sie wyrobic w granicy 150-200zl?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829
l-glutaminy nie bierz - po co? reszta może być, carbo zbędne jak masz gainera. trudno mi powiedziec czy cos jeszcze byś potrzebował. jak brakuje Ci białka w diecie - brałbym białko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 932 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21109
Na kreatyne za wczesnie. MASS XXL ok, carbo moze byc po treningu. Dokup jeszcze witaminy, omega 3 , ZMA apteczne i bedzie ok. A jak bedziesz mial stagnacje to kup krete.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 399 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6133
To wszystko co wymieniles bez Diety Ci nic nie da ....

Naj wazniejsza jest Dieta

MIKI ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18418
Więc jak nie możesz utrzymać diety takiej solidnej to przelicz czego Ci może brakować i wtedy dobierz jakieś odżywki typu gainer czy białko zobaczysz czego ci więcej brakuje

Co do kreatyny to zależy przecież nikt nie zabrania jedzenią ją ponizej 6 czy 8 miechach ćwiczeń więc jesli chcesz to możesz brać ale ja proponuje narazie wykorzystać swój potencjał organizmu

a reszta może byc

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5284
miki tyle to i ja wiem lol ale jak napisalem wyzej nie da rady trzymac caly czas ze wzgledu na czas itd.
Sila slabo idzie wiec moze zaryzykuje juz z tym vitalmaxem a nawet jak nie bede jeszcze bral to niech sobie stoi w domu ;)
czyli kupie mass xxl, vitalmaxa, omege 3, vitaminy mam

te zma tez by mi sie przydalo bo pale fajki ze snem roznie to bywa tylko nie wiem jakie itd apteczne czyli, ze moge to kupic w aptece ? i jak to sie dokladnie nazywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18418
zincas forte
filomag B6

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829
zaprawdę powiadam Ci: wyszukiwarka zna odpowiedź, albowiem pytań o ZMA apteczne wiele już było jak i wiele padło na nie odpowiedzi. zbłądziłeś synu, ale jam wskazał Ci drogę, bom dobry duch Twój i dbam o Twoją zaradność.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 264 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8349
podążaj scieżką wskazaną przez pasterza faf...

It hasn been said that something as small as the flutter of a butterlfy's wing can ultimately cause a typhoon halfway around the world.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy dorzucic cos jeszcze do cyklu??

Następny temat

thermal pro lite + nitrobolon

WHEY premium