SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dextroza razem z kreatyna cyz osobno????

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1698

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8796
czy moge w jednej porcji,dawce bran kreatyne z dextroza czy tzreba zachowac jakis odstep czasowy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 39361
..dextro odpowiada za transport wiec sie bierze tylko razem,
konieczne to nie jest ale mozna jak najbardziej
..radze poczytac
pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 502 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10576
Gdziesz cyztałem, że najwyższy wyrzut insuliny następuje dopiero po 20 min od przyjęcia, a największe stęże nie kreatyny w organizmie następuje po około 90 min od spożycia. Czyli prosty rachunek Wracając do tematu dekstrozy to według mnie branie jej w dni nietreningowe mija się z celem ja bym brał tylko po treningu. Kiedyś ktoś podał, że wegług badań dopiero 90 g dextro działa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117
Jesli chodzi o tą dextroze, to juz na forum ten mit został obalony, że pomaga w transp[orcie kreatyny. Nawet jeśli pomaga to i tak albo dextroza albo kreta sie wchłonie w innym czasie i po pomaganiu
Imo lepsze carbo niż dextroza w celu uzupełnienia glikogenu.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1655 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23447
W swoich dietach staramy się unikać cukrów, nie róbmy wyjątku dla glukozy bo na to nie zasługuje. Poza tym można mieć po tym niezły zjazd - ja stanowczo odradzam.

Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 843
Zjazd... no ciekawe to poco bierzesz gainery? Tam tez jest dextro i w carbo tez jest. K*a wciskacie ludziom glupoty. Tak sie sklada ze 1 porcje dextro spala sie w moment cwiczen, a ten pisze zeby ograniczac cukry... Nie no zalosne. Niedlugo ci co cwicza beda mieli zakaz jedzenia lizakow bo 1 p*e jakas bzdure.

Jesli dali ci dextro za free to nie ma co myslec kiedy brac bo i tak roli w/w "nie spelni w pelni" :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 502 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10576
to też zależy od budowy... sam jestem endo i wiem, że dextro można się zalać...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1655 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23447
1. Gainery oparte są na maltodekstrynach, a więc nie wyłącznie na cukrach prostych.
2. Obecne odżywki typu carbo składają się maltodekstryn, ewentualnie z niewielką, niewielką powtarzam domieszką glukozy.
3. Wiesz co to hipoglikemia ??

Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91876
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Six Star od 20 kwietnia w Polsce!!!

Następny temat

carbo bx folia-przechowanie

WHEY premium