- Dymatize Z-Force czy L-Glutamine np Olimpu.
ze wzgledu na kaske niestey tylko na jedno moge sie na razie skusić a nie jestem do końce przekonany kóre?
Cel masa, dieta raczej na plus (do tego carbo, ostrowia), mam szczupłą budowe i bardzo szybką przemiane materii. Trening ostro na mase
I tak myśle czy Z-force na lepszy wypoczynek i regeneracje, czy L-glutamine po treningu na zatrzymanie katabolizmu?
Dzięki za każdą opinie
" bez diety nie ma atlety "