SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna - Problem

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1076

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 282
Witam wszystkich ; )

Od jutra zaczynam cykl kreatyny z Vitalmaxa , dieta jest staz tez rok wiec wszystko ok :)
Tylko chodzi o to jak to przyrzadzac z Dextro...
Czy wsypac do szklanki te 5g Kreatyny i 30 g Dextra i zalac woda i pic? Bo nie wiem czy wtedy tak kreatyna nie straci swoich wartosci : )

Czy zalac kreatyne woda - wypic , a pozniej dextro zalac i wypic - czyli osobno ?

Prosze o odpowiedzi ...
Pozdrawiam


Zmieniony przez - VeBarca w dniu 2007-08-19 23:15:21

Visca El Barca !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 384 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6892
Jak zmieszasz to wybuchnie:) Mozesz spokojnie pic razem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 282
Hehe o to sie akurat nie bałem :D

Własnie tak myslałem ze nic sie nie stanie jak pomieszam ale dzis na dworze spytałem tez o to samo kumpla ktory tez trenuje ... czy tak moge zrobic to on mowi ze nie, ze trzeba zrobic najpierw kreatyne a pozniej popic dextrem , ale najwyrazniej nie jest najlepszym doradca i ma nikłe pojecie ; D


Zmieniony przez - VeBarca w dniu 2007-08-19 23:58:27

Visca El Barca !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 94 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1377
J.W Mieszaj razem .

Metka bogiem , omka nałogiem , deka podstawą a , tesciak zabawą !!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3687
j.w. po co pic 2 razy wiecej plynów, ja mieszam z carbo i jest dobrze, śmiało możesz mieszać

Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Storm+Shock + mono?

Następny temat

co dalej na mase?

WHEY premium