dieta, problem z typem budowy ciala

siema:)
chcialbym ulozyc sobie diete ale mam problem z dopasowaniem do siebie typem bydowy ciala. nie wiem czy jestem mezomorfikiem czy endomorfikiem. Jestem wysoki mam dlugie ramiona i nogi co nie pasuje do endomorfika, ale tez mam troche wiecej tluszczy co nie pasuje do mezomorfika. pomozcie

Nigdy nie jest się czystym mezo, bądź czystym endo.
Jeśli wybiór typu budowy koliguje z tym, że łatwo łapiesz fat to mimo wszystko daj białko na 2,2