SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klatka piersiowa w domowych warunkach

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31589

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 602 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2370
Wiesz, ja się nie znam więc Ci nie doradzę, ale na pewno ktoś już zmagał się z tym problemem i uzyskał odpowiedź, więc skorzystaj z wyszukiwarki wpisz lipo i powinieneś znaleźć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36
no ja powiem ze robie cos podobnego i dosyc dobrze to idzie,po dłuzszym niecwiczeniu łapie jakby to ujać"pompa" ale to efekt niecwiczenia przez kilka dni sam mam 16 lat i mam drobny problem z klatką ale to juz inny temat;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36
;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 719 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16783
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36
nooo... ja panowie pompki zaczelem robic w zakładach... np w pokera gralismy z kolegami na pompki a potem w fife,ale to fifa byla na zime;D mecz o 50-100 pompek i po pewnym czasie te 100 sie robiło w jakies 2 minuty z 1 małym przestojem po 80tce. a teraz 100 to zaden problem;D wiec cwiczyc cwiczyc a efekt bedzie:D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening czy dobry ?

Następny temat

trening ABS II -jaką rozgrzewkę ?

WHEY premium