...
Napisał(a)
...Bo jak nazwać trening gdzie 40 min trwa ostra rozgrzewka a drugie tyle poświęcone jest na rozciągania i podstawowe ruchy/techniki. - naciąganiem trenujących na kasę
...
Napisał(a)
kopt twój post mnie rozwalił łap soga
...
Napisał(a)
PS
nie wiem jak wy ale ja nie widzialem kolesi ktorzy walczyli na ulicy zeby uzywali "super hiper mega trudnych i zlozonych technik"
bo na taka zabawe nie ma czasu
wiekszosc wyglada tak mniej wiecej " jedno dwa kopniecia---> dwa trzy proste--->sierpy/haki--->lokcie--->kolana--->parter(o ile jeszcze ktorys nie padl po drodze)"
noi tyle taka jest prawda jeszcze nigdy nie widzialem zeby koles kogos kopnal na ulicy z obrotowki a co dopeiro z wyskoku...
taki rzeczy to tylko chuck norris
nie wiem jak wy ale ja nie widzialem kolesi ktorzy walczyli na ulicy zeby uzywali "super hiper mega trudnych i zlozonych technik"
bo na taka zabawe nie ma czasu
wiekszosc wyglada tak mniej wiecej " jedno dwa kopniecia---> dwa trzy proste--->sierpy/haki--->lokcie--->kolana--->parter(o ile jeszcze ktorys nie padl po drodze)"
noi tyle taka jest prawda jeszcze nigdy nie widzialem zeby koles kogos kopnal na ulicy z obrotowki a co dopeiro z wyskoku...
taki rzeczy to tylko chuck norris
...
Napisał(a)
po 1 po co odświerzasz temat?
po 2 to co napisałeś to w większości bdury
po 2 to co napisałeś to w większości bdury
...
Napisał(a)
proponuje skorzystać z brazylijskiego jiu jitsu. w necie jest pełno materiałów z technikami dla wszystkich poziomów. sam posiadam 9Gb na 2 płytach dvd, więc mogę pomóc. BJJ jest obecnie bardzo modne, a do nauki technik wystarczy kolega z podobnym zapałem Prócz tego, mozesz spróbować poprawić motorykę w stójce, poprzez podstawowoe ćwiczenia bokserskie typu "boksowanie hantlami" itp. Nie nauczy Cię to samego boksu, ponieważ nauka jego bez trenera jest niemożliwa, lecz ręce z pewnością przyzwyczaisz do wysiłku i wyrobisz sobie siłę w uderzeniu. Spróbuj poboksować w worek przez kilka minut w tej chwili, zrozumiesz o czym piszę. Pozdrawiam.
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu.
...
Napisał(a)
poza tym:
1.daruj sobie taekwondo domowe,
2.nie oszukasz nas tutaj, ze ta nauka to niby z nudów i tylko dla siebie
3.każdy kiedyś zaczynał, więc najważniejsza rzecz to nie poddać się samemu.
W BJJ bardzo szybko nadchodzą postępy, w parterze nie ma lepszej sztuki walki. Odezwij sie na maila to napiszę więcej.
Przegranym nie jest ten który spróbował i nie udało się, przegranym jest ten który nigdy nie spróbował.
1.daruj sobie taekwondo domowe,
2.nie oszukasz nas tutaj, ze ta nauka to niby z nudów i tylko dla siebie
3.każdy kiedyś zaczynał, więc najważniejsza rzecz to nie poddać się samemu.
W BJJ bardzo szybko nadchodzą postępy, w parterze nie ma lepszej sztuki walki. Odezwij sie na maila to napiszę więcej.
Przegranym nie jest ten który spróbował i nie udało się, przegranym jest ten który nigdy nie spróbował.
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu.
...
Napisał(a)
hej!chcesz trenowac ale nie wiesz co ? z książki!???
hmm...polecam ci jednak poszukac jakiegoś klubu nawet jeśli jest daleko to będzie lepsze niż samemu z książki.trening polega na pokonywaniu trudności,barier,itp.to powinno być twoje wyzwanie .powodzenia.
ps.trening z książki ,nawet najlepszej będzie przypominał naukę języka obcego bez słownika-(trenera).
hmm...polecam ci jednak poszukac jakiegoś klubu nawet jeśli jest daleko to będzie lepsze niż samemu z książki.trening polega na pokonywaniu trudności,barier,itp.to powinno być twoje wyzwanie .powodzenia.
ps.trening z książki ,nawet najlepszej będzie przypominał naukę języka obcego bez słownika-(trenera).
"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"
http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html
...
Napisał(a)
poszukaj jakiegoś klubu czegokolwiek nawet oddaleonego o 30 km czy ileś tam
dwa razy w tygodniu przejechać taki dystrans to nie jest straszna sparawa(ja codziennie przejeżadzam prawie tyle do szkoły i jakoś nic mi nie ma)
jak będziesz ćwiczył dwa razy na tydznień w klubie a sam w domu robił jakieś treningi wytrzymałościowe, siłowe...to efekty będą w miare przychodzić
z czasem jak nauczysz sie w miare techniki itd możesz zacząć trenować w domu technike itd ale nie rezygnując z treningów w klubie
poza tym sa jeszcze obozy na które możesz jeździć żeby sie troche podszkolić
a jak moja odpowiedź CI nie pasuje to zrób korespondencyjnie 1dan w tsunami
dwa razy w tygodniu przejechać taki dystrans to nie jest straszna sparawa(ja codziennie przejeżadzam prawie tyle do szkoły i jakoś nic mi nie ma)
jak będziesz ćwiczył dwa razy na tydznień w klubie a sam w domu robił jakieś treningi wytrzymałościowe, siłowe...to efekty będą w miare przychodzić
z czasem jak nauczysz sie w miare techniki itd możesz zacząć trenować w domu technike itd ale nie rezygnując z treningów w klubie
poza tym sa jeszcze obozy na które możesz jeździć żeby sie troche podszkolić
a jak moja odpowiedź CI nie pasuje to zrób korespondencyjnie 1dan w tsunami
Polecane artykuły