SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Znaczne zwiększenie obwodu ramion w 45 dni

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21378

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Mnie bicepsy ruszyły, jak po 15 latach ćwiczeń zszedłem do 30 kilo i nauczyłem się je robić od nowa.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1023
No proszę, patrzę ,że wystarczy zmienić rodzaj bodźca i organizm reaguje jedyną reakcją jaką zna - przyrost masy mięśnia:D
Teraz pytanie do Krzycha: Co sądzisz o teorii przyrostu mięśnia poprzez hiperplazję (podział włókien), podobno niedawno były nad tym badania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Na razie uznaję to za ciekawostkę.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1625 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12063
odswieze. wczoraj sprobowalem tego treningu. i musze przyznac ze daje niezlego kopa. dzisiaj pierwszy raz czuje ze zmeczylem bicka ;p zakwasy nawet weszly. o dziwo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29343
Stosował to ktoś jeszcze?

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
Nie medrkuj, za 2 tygodnie dostaniesz mocny trening na 16 tygodni.

I nie ma ze boli ;)

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29343
Z checia bym Puma wzial udzial.. ale nie mam opcji niestety trenowac wiecej niz 3 razy, jak wiadomo i do tego ta klata.. chce nad nia sie glownie skupic:D

btw, co Puma o tym treningu powiesz?

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29343
Dzis sprobuje.. dam znac po trenie.

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1625 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12063
...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

ocena

Następny temat

rozpiętki na bramie

WHEY premium