Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
Mnie bicepsy ruszyły, jak po 15 latach ćwiczeń zszedłem do 30 kilo i nauczyłem się je robić od nowa.
...
Napisał(a)
No proszę, patrzę ,że wystarczy zmienić rodzaj bodźca i organizm reaguje jedyną reakcją jaką zna - przyrost masy mięśnia:D
Teraz pytanie do Krzycha: Co sądzisz o teorii przyrostu mięśnia poprzez hiperplazję (podział włókien), podobno niedawno były nad tym badania
Teraz pytanie do Krzycha: Co sądzisz o teorii przyrostu mięśnia poprzez hiperplazję (podział włókien), podobno niedawno były nad tym badania
...
Napisał(a)
Na razie uznaję to za ciekawostkę.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
odswieze. wczoraj sprobowalem tego treningu. i musze przyznac ze daje niezlego kopa. dzisiaj pierwszy raz czuje ze zmeczylem bicka ;p zakwasy nawet weszly. o dziwo.
zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1
...
Napisał(a)
Nie medrkuj, za 2 tygodnie dostaniesz mocny trening na 16 tygodni.
I nie ma ze boli ;)
I nie ma ze boli ;)
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
Napisał(a)
Z checia bym Puma wzial udzial.. ale nie mam opcji niestety trenowac wiecej niz 3 razy, jak wiadomo i do tego ta klata.. chce nad nia sie glownie skupic:D
btw, co Puma o tym treningu powiesz?
btw, co Puma o tym treningu powiesz?
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
Dzis sprobuje.. dam znac po trenie.
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
czekamy :)
zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1
Polecane artykuły