...
dlaczego na siłowniach tacy już konkretni goscie wykonuja takie krotkie,urywane,kurczowe ruchy sztanga badz hantlami zamiast pelnych? czy to cos zmienia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/PODSTAWOWE_BŁĘDY_PRZY_WYCISKANIU_SZTANGI_PŁASKO-t246854.html
tu się dowiesz czy to błąd o ile o to ci chodziło
tu się dowiesz czy to błąd o ile o to ci chodziło
...
Napisał(a)
owszem, zmienia, i czesto nie jest to bledem raczej - choc musialbym wiedzeic te treningi - po prostu inna metoda, omijanie martwych punktow, cwiczenie w najefektywniejszym dla miesnia zakresie.
ale czasem po prostu zwykle oszukiwanie bez logiki, tylko po to, zeby wziac wiekszy ciezar - wtedy jest to bledem.
ale czasem po prostu zwykle oszukiwanie bez logiki, tylko po to, zeby wziac wiekszy ciezar - wtedy jest to bledem.
chwilowy
Poprzedni temat
Ból / zakwasy , o co chodzi?
Polecane artykuły