...
Napisał(a)
Witam mam pytanko otoz mam suste pakistan dalem foty na forum okazało sie ze ma zanizone stezenie. Wiec moje pytanko brzmi czy moge bic ja 2 razy w tygodniu skoro ma zanizone stezenie?narazie bije raz w tygodniu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak ma wygladac cykl i poprzednie cykle itp ankieta...??
Shut The f*** Up And Train
http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_apteki!%-_-t357518.html
...
Napisał(a)
1.WIEK:18
2.WAGA:80
3.WYMIARY:
BICEPS:nie mierzyłem
KLATA:nie mierzyłem
UDO:nie mierzyłem
TALIA: nie mierzyłem
4.STAZ NA SILOWNI: cos kolo 2 lat
5.DIETA
BIALKO:2,5g
WEGLOWDANY: cos kolo 3g
TLUSZCZ:jak najmniej
6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z metka ,1 z propem
7.TRENING:4 razy w tygodniu (MASA)
8.CEL CYKLU:MASA
9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy
10.POZIOM BF%
11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudniecia
12.STAN ZDROWIA:dobry
13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
14.WYNIKI SILOWE
klata :
martwy ciag : nie sprawdzam maxów
przysiad :
2.WAGA:80
3.WYMIARY:
BICEPS:nie mierzyłem
KLATA:nie mierzyłem
UDO:nie mierzyłem
TALIA: nie mierzyłem
4.STAZ NA SILOWNI: cos kolo 2 lat
5.DIETA
BIALKO:2,5g
WEGLOWDANY: cos kolo 3g
TLUSZCZ:jak najmniej
6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z metka ,1 z propem
7.TRENING:4 razy w tygodniu (MASA)
8.CEL CYKLU:MASA
9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy
10.POZIOM BF%
11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudniecia
12.STAN ZDROWIA:dobry
13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
14.WYNIKI SILOWE
klata :
martwy ciag : nie sprawdzam maxów
przysiad :
...
Napisał(a)
a jakie ma stezenie??ta susta..???
pamietaj do masy wystrczy przyjac bialka 2,3
Wegli zas wiecej jedz 5-6 gram na kg masy.... a nie 3 ...chyba ze ci chodzi...o przybieranie...suchej masy ...to susta odpada chodz mozna zbudowac....mieska... ale to jest kwestia diety dawki a prezdewszytkim genetyki.....:P pozdro
pamietaj do masy wystrczy przyjac bialka 2,3
Wegli zas wiecej jedz 5-6 gram na kg masy.... a nie 3 ...chyba ze ci chodzi...o przybieranie...suchej masy ...to susta odpada chodz mozna zbudowac....mieska... ale to jest kwestia diety dawki a prezdewszytkim genetyki.....:P pozdro
" nic na siłę "
...
Napisał(a)
faktycznie poważnie do bodybuildingu podchodzisz, nie mierzysz się, nie znasz podstawowych wyników siłowych, palisz fajki i w dodatku masz problemy z sercem. nie bierz się za koks moja rada.
...
Napisał(a)
to jest wypelniona ankieta?? daj sobie spokuj z koksami. pomysl nad dieta!!
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
nie pale fajek!!! nie mam juz problemow z sercem wiec SHIELD daj sobie spokoj. Dieta to moja sprawa czekam na odp na moj temat a nie toworzenie z niego jakis farmazonów.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Co_jest_z_mym_sercem_-t373487.html
https://www.sfd.pl/Fajki_a_koks-t340327.html
https://www.sfd.pl/Czy_ja_UMRE:___-t349469.html
aha w dodatku kłamiesz, bo brałes już omkę i za każdym razem kręcisz z wiekiem:
https://www.sfd.pl/15_omki_i_100_mety_co_sadzicie_-t354691.html#post4
https://www.sfd.pl/Omka_drugi_cykl.-t347603.html#post3
kłamców tu nie lubimy, sugeruje bana.
https://www.sfd.pl/Fajki_a_koks-t340327.html
https://www.sfd.pl/Czy_ja_UMRE:___-t349469.html
aha w dodatku kłamiesz, bo brałes już omkę i za każdym razem kręcisz z wiekiem:
https://www.sfd.pl/15_omki_i_100_mety_co_sadzicie_-t354691.html#post4
https://www.sfd.pl/Omka_drugi_cykl.-t347603.html#post3
kłamców tu nie lubimy, sugeruje bana.
...
Napisał(a)
Banik sie nalezy. Nie bedziemy tolerowac klamczuchow. Klamac to mozesz wychowawczyni w szkole a nie nas starych prykow
Polecane artykuły