Szacuny
0
Napisanych postów
301
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6884
Mam witaminy OLIMP Vita-Min Multiple i Olimp Gold Omega-3
biore po śniadaniu witaminy i 1 kaps. omega a kiedy brać drugą dawkę??
Lepiej po jedzeniu czy na pustu żełądek??
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
1420
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
150829
mozesz brac w jedenej dawce razem do sniadania jak chcesz. spotkalem sie z opinia, ze jedyna pora kiedy nie nalezy przyjmowac omega3 to czas po treningu (a wiec posilek potreningowy nie jest niby dobrym momentem), niestety - nie udalo mi sie uzyskac odp dlaczego tak jest. opinie natomiast slyszalem juz kilka razy, od roznych ludzi.
jesli jesz tluste ryby, albo masz w zestawie olej lniany - nie potrzebujesz suplementu omega3
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 00:04:35