Scorpio93
Moze byc to spowodowane estro, ale nie musi. Zrob badania albo wskocz na ten schemat co ci mowie 
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6275
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37332
...
Napisał(a)
ediee
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1264
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
37668
przed wyjazdem zrobie jeszcze badania na tsh, t3, t4, aby conieco sobie wyjaśnić, bo tak nie może być, że podczas 2 miesięcznej redukcji trace 6-10 kg, po powrocie, czy tam chwili normalnego żarcia wracam do stanu z przed redukcji labo gorzej
i twój schemat chyba bedzie dobry, widze, ze wiedze masz i z teorii i co najważniejsze z praktyki (tak zrozumialem po tym co piszesz)
dałbym soga, ale już sie nida
pzdr
i twój schemat chyba bedzie dobry, widze, ze wiedze masz i z teorii i co najważniejsze z praktyki (tak zrozumialem po tym co piszesz)
dałbym soga, ale już sie nida
pzdr
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6275
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37332
Co uwazasz za "normalne" zarcie? Jak jestes endo musisz trzymac wegle na wodzy, jezeli do tego masz wolny metabolizm.
No praktyke mam z femara i enanem, celem cyklu nie byla nawet redukcja, a po prostu czysta masa, a i tak z bebecha zlecialo, wiec kwestia estrogenu jest u niektorych bardzo wazna przy redukcji.
Nie ma problemu, chvj tam z sogiem
No praktyke mam z femara i enanem, celem cyklu nie byla nawet redukcja, a po prostu czysta masa, a i tak z bebecha zlecialo, wiec kwestia estrogenu jest u niektorych bardzo wazna przy redukcji.
Nie ma problemu, chvj tam z sogiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1264
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
37668
normalne? to takie, że pozwole sobie na 300-400 wegli dziennie, do tego czasem hamburger, kebab , itp, ale niestety, już sie to przeknoałem, nie mam innego wyjścia, nie utrzymam wagi przy średnim żarciu, nawet jakbym w chvj aero robił
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6275
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37332
Wywal junk-food'a, dawaj wegle tylko okolotreningowe, dbaj zeby pozostale kalorie byly ze zdrowych tluszczy i bialek, daj ujemny bilans i bedzie torpeda 
...
Napisał(a)
Marqz
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2029
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27153
ediee jesteś endomorfikiem więc tamox zrobi swoje. Nie wyobrażasz sobie jak mi smalec poleciał na 50 mg clomu + 20 nolvy. Ale miej się na baczności to nie są cukierki jak napisał scorpio. Może wejść ostra deprecha. U mnie niestety weszła. Mam nadzieję że dziś dojdę do siebie. A sermy już tylko na noc.
Pozdro
Pozdro
Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.
...
Napisał(a)
hax4u
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2618
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22575
ja musze przyznac ze ari to cudowny srodek
wczesniej robilem redukcje na propie z winem i 1500kcal dziennie
nie dawalem zadnych blokerow estro
wyglad mialem jakis taki zlany ciagle pomimo, ze z pasa ubywalo
teraz wale enana z meta, daje ari i jem ponad 3tys kcal
generalnie fat leci pomimo nieujemnego bilansu i 4g wegli na kg
ari robi robote, z reguly endo maja nadmiar estrogenu wiec ari pomaga znacznie
wczesniej robilem redukcje na propie z winem i 1500kcal dziennie
nie dawalem zadnych blokerow estro
wyglad mialem jakis taki zlany ciagle pomimo, ze z pasa ubywalo
teraz wale enana z meta, daje ari i jem ponad 3tys kcal
generalnie fat leci pomimo nieujemnego bilansu i 4g wegli na kg
ari robi robote, z reguly endo maja nadmiar estrogenu wiec ari pomaga znacznie
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6275
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37332
Dokladnie haxu. Ja nawet nie jestem endo, mam jedynie sklonnosci do odkladania tluszczu na brzuchu, a przy letro, a w sumie jako takich aerobach i bilansie jak najbardziej dodatnim (z weglami nie szaleje, ale tez nie oszczedzam) pas zlecial.
Ale tak jak pisze Marqz stosowanie sermow/ia solo moze miec cienki wplyw na nasza psyche, imo zalezy dowalic testem i bedzie spokoj. [mozesz juz sie zaczac smiac haxu, a co - test na wszystko, panaceum %-]
Ale tak jak pisze Marqz stosowanie sermow/ia solo moze miec cienki wplyw na nasza psyche, imo zalezy dowalic testem i bedzie spokoj. [mozesz juz sie zaczac smiac haxu, a co - test na wszystko, panaceum %-]
