SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan treningowy

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2022

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349
147,5 to za mało teraz 2 tygodnie ćwiczyłem 150x2 w 6 seriach a teraz bede robił 5 a jak bede na kretce to power powinien być super dzienki za pomoc

Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-02-09 12:58:06

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
OKey spoko. Myślałem, że 150 ciskasz tylko dwa raz( tylko w jedenj serii). W takim razie ok. Będzie MOC
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

senegroth

Następny temat

BARDZO DOBRY TRENING NA SIŁE KLATKI

WHEY premium