...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Motyle" nie ma czegos takiego jak konkretne cwiczenie po ktorym bd widoczne efekty po krotkim czasie.Te miesnie rozwijaja sie podczas treningu na silowni w czasie wykonywania cwiczen jak np. POdciaganie sie na drazku, unoszenie sztangielek bokiem, MC, wyciskanie plaskie, prkatycznie przy wykonywaniu wiekszosci cwiczen w jakims stopniu zazwyczaj malym miesnie te rozwiajaj sie ale na efekty widoczne trzeba duzo czaekac nie ma nic odrazu.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
jesli motyle to sa najszersze grzbietu, to z unoszeniem bokiem i wyciskaniem na plaskiej ktos wyzej troche przesadzil...
wioslowanie w roznych uchwytach - sztanga, polsztanga, sztangielka, oburacz, jednoracz - i martwe ciagi.
wioslowanie w roznych uchwytach - sztanga, polsztanga, sztangielka, oburacz, jednoracz - i martwe ciagi.
chwilowy
...
Napisał(a)
Martwy ciag , unoszenie do brzucha i wiekszosc cwiczen na plecy angazuje motyle
Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)
Polecane artykuły