...
Napisał(a)
jeszcze nie .. :) Wrzuce jak bedzie co pokazac, wiec za jakis rok :)
...
Napisał(a)
full wypas elegancko :)
jaki trening na klatkę robiłeś ? :)
jaki trening na klatkę robiłeś ? :)
flat beat
...
Napisał(a)
zapomniałem dodać, ze ćwicze w domowych warunkach.
do dyspozycji mam 2 sztangielki, sztange do rąk, zwykłą sztange i laweczke, to wszystko. :)
Mam nadzieje ze to tez zmieni postać rzeczy.
pozdrawiam.
do dyspozycji mam 2 sztangielki, sztange do rąk, zwykłą sztange i laweczke, to wszystko. :)
Mam nadzieje ze to tez zmieni postać rzeczy.
pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Hmm ..kiedys, bardzo dawno monohydrat, cell pump i nitro bez zadnej diety.. raz na dluzszy okres (czytaj : ponad pol roku :) ) jakas odzywka białkowa. :)
...
Napisał(a)
Jest dobrze bo nie jesteś otłuszczony ,dorzucaj po trochu dobrej jakosci masy i w przyszłści bedzie super.Fajny kaloryfer ale z jego wymiarem chyba przesadziłes. Aha i opal sie koniecznie
Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2008-07-14 21:18:36
Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2008-07-14 21:18:36
Polecane artykuły