:)
...
Napisał(a)
1.WIEK: 21 2.WAGA: 70 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 32 KLATA: 95 UDO: 50 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA prowizoryczna ale jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---- 11.POZIOM BF% maly rzeźba 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły problemy z przybraniem masy 13.STAN ZDROWIA: OK 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo szybka klata : 65kg martwy ciag : 70kg przysiad : 100 kg
...
Napisał(a)
kurde ja mam 14 lat i 7 miesięcy treningu wymiary trochę lepsze niż twoje a nic o wynikach siłowych niewspomnę może tylko siad lepszy masz i sie za mete łapiesz żal
...
Napisał(a)
zamiast sie smiac i obrazac mozecie napisac co i jak albo troche pomoc, niech zrobi to dobrze nizeli mial by zrobic to zle, my mozemy tylko wyrazic swa opinie by tego nie robil i co jest lepsze.
wracajac do tematu
w linku masz wszystko ladnie opisane i wyjasnione,
jedyne co to sylimarol zastap hepatilem
https://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html
a krzykliwy 14latek tez sie za doping bierze bo cos w tym dziale szukal
wracajac do tematu
w linku masz wszystko ladnie opisane i wyjasnione,
jedyne co to sylimarol zastap hepatilem
https://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html
a krzykliwy 14latek tez sie za doping bierze bo cos w tym dziale szukal
...
Napisał(a)
Problem tkwi w Dieta/Trening/Regeneracja/Genetyka. Któreś z tych.
Lub wszystkie
A co do mety, to w 3 tygodniowym cyklu wiele nie narobisz.
Lub wszystkie
A co do mety, to w 3 tygodniowym cyklu wiele nie narobisz.
Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.
Poprzedni temat
Przejście z masy na redukcję podczas cyklu? dobry pomysł?
Następny temat
Agovirin Depot FOTY osad nie chce sie odkleic co robic ?
Polecane artykuły