SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szpagat - kontuzja

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1589

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4
Mam pytanie - ścięgna jakich mięśni można wyczuć w pachwinie? Parę lat temu ćwiczyłem rozciąganie do szpagatu. Udało mi się go zrobić z jedna noga do przodu i jedna do tylu, zarówno na prawą jak i na lewą nogę. W czasie ćwiczeń czasem coś tam strzelało, czasem bolało po takim rozciąganiu, że ledwo chodziłem i czułem, że coś tam "ciągnie" w udzie. Szpagatu nie ćwiczę już od dawna, ale od czasu do czasu w pachwinie pojawia się ból, gdy mocniej użyje mięśni przywodzących udo i czuje, że coś tam przeskakuje. Przez skórę czuję, że ścięgna wychodzące z pachwiny nie są symetryczne z druga nogą. W lewej jest mocne, grube pasmo ścięgien, a w prawej najpierw jest ścięgno pojedyncze napięte jak struna, a pod nim dopiero większa wiązka ścięgien, ale tylko z przodu. Mam w związku z tym pytanie - jakie ścięgna mogły ulec uszkodzeniu? Próbowałem sam dojść do tego po różnych schematach anatomicznych i opisach, ale za każdym razem wychodzi inny mięsień. Nie wiem czy to jest poważna sprawa, czy uległy uszkodzeniu tylko jakieś mięśnie pomocnicze, a główny przywodziciel jest głęboko i nie ma się czym przejmować? Jak to może być?

Zmieniony przez - dre123 w dniu 2008-05-03 12:03:35
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Leki dla anemika

Następny temat

Kolano - łąkotka

WHEY premium