GSP
Co to semi contact?
Jeden z regulaminów rywalizacji w kick-boxingu. Walka prowadzona jest na macie, po każdej akcji jest przerywana i odpowiednio punktowana. Najwyżej punktowane są techniki najbardziej widowiskowe jak wysokie kopnięcia i kopnięcia obrotowe. W wypadku dobrze wyszkolonych zawodników pojedynki są widowiskowe i na bardzo wysokim poziomie taktycznym.
Zasady walki
1. Przed rozpoczęciem walki zawodnik podchodzi do sędziego w celu zaakceptowania wyposażenia (nie może mieć założonych wisiorków, kolczyków, ozdób itp.)
2. Walki w formule semi-contact trwają 2 x 2 minuty.
3. Czas walki może być zatrzymany na sygnał sędziego prowadzącego, w przypadku udzielania kar lub z powodu innych ważnych przyczyn (decyduje o tym sędzia prowadzący walkę). Nie zatrzymuje się czasu na przyznanie punktu. Sędzia w czasie walki nie może rozmawiać z zawodnikiem (chyba, że zatrzyma czas).
4. Zawodnik w narożniku może mieć 2 sekundantów, w tym jeden musi posiadać uprawnienia instruktora kick-boxingu.
5. W czasie trwania walki ww. nie mogą udzielać zawodnikowi wskazówek.
6. Zawodnik może poprosić sędziego prowadzącego o zatrzymanie czasu na poprawę wyposażenia. Sędzia może nie zezwolić na zatrzymanie czasu o ile uzna. że zawodnik chce odpocząć.
7. Za umyślne zatrzymywanie czasu zawodnik karany jest ostrzeżeniem.
Dozwolone miejsca trafień
1. Głowa: twarz, boki, tył.
2. Tułów: przód i boki.
3. Nogi: podcięcia na ochraniacz stopy.
Niedozwolone miejsca trafień
1. Góra głowy.
2. Tył tułowia: nerki, kręgosłup, kark.
3. Szyja, kończyny, stawy.
4. Poniżej pasa.
Punktacja
za technikę ręczną niezależnie od miejsca trafienia (powyżej pasa) - 1 punkt
za technikę nożną na korpus przeciwnika - 1 punkt
za technikę nożną na głowę lub technikę nożną obrotową - 2 punkty
za technikę nożną z wyskoku na korpus - 2 punkty
za technikę nożną z wyskoku lub wyskoku i obrotu na głowę - 3 punkty
Rywalizacja
Rywalizacja może się odbywać na wielu płaszczyznach. Podstawową jest pojedynek indywidualny, który trwa dwie rundy po 2 minuty oraz 30 sekund przerwy. Kolejną płaszczyzną jest pojedynek drużynowy. Każda osoba walczy jedną rundę zazwyczaj 90 sekundową lub 120. Po każdej walce punkty są sumowane. Zwycięska drużyna zostaje ogłoszona po zakończeniu wszystkich pojedynków.
Kategorie wagowe
l. Kategorie wagowe semi-contact seniorów, młodzieżówki, juniorów: -57 kg, -63 kg, -69 kg, -74 kg, -79 kg, -84 kg, -89 kg, -94 kg, +94 kg.
2. Kategorie wagowe semi-contact kobiet, młodzieżówki, juniorek: -50 kg, -55 kg, -60 kg, -65 kg, +65 kg.
3. Kategorie wagowe semi-contact juniorów młodszych i młodzików: -42 kg, -45 kg, -48 kg, -51 kg, -54 kg, -57 kg, -60 kg, -63 kg, -67 kg,
4. Kategorie wagowe semi-contact juniorek młodszych i młodziczek: -45 kg, -48 kg, -51 kg, -54 kg, -57 kg, -60 kg, -65kg, +65 kg.
Dla młodzików i młodziczek WAKO wprowadziło kategorie wzrostowe, według których można będzie rozgrywać oficjalne i towarzyskie zawody. Decyzję będzie podejmować Zarząd PZK-b.
5. Kategorie wagowe semi-contact juniorów młodszych i młodzików: -42,0 kg, -45,0 kg, -48,0 kg, -51,0 kg, -54,0 kg, -57,0 kg, -60,0 kg, -63,0 kg, -67,0 kg, -71,0 kg, -75,0 kg, +75,0 kg.
6. Kategorie wzrostowe dla chłopców: -135 cm, -145 cm, -155 cm, -165 cm, +165 cm.
7. Kategorie wzrostowe dziewcząt: -135 cm, -145 cm, -155 cm, +155 cm.
Sędziowie
1. Walkę prowadzi dwóch sędziów bocznych i jeden planszowy (środkowy).
2. Sędzia główny kontroluje stan planszy i obiektu akceptując je dla zawodów i jest odpowiedzialny za przestrzeganie reguł i przepisów.
3. Sędzia boczny kontroluje sprzęt i ubiór zawodników, sygnalizuje prowadzącemu wszelkie nieprawidłowości
4. Sędzia czasowy sygnalizuje początek i koniec rundy.
5. Sędzia sekretarz notuje punkty, przewinienia, sygnalizuje przewagę techniczną oraz wyczerpanie limitu kar.
6. Sędziowie wydają komendy w języku polskim lub angielskim.
Najczęściej używane techniki
Kopnięcie boczne
Kopnięcie opadające
Back fist
bibliografia:
Lech Ufel Świat kick-boxingu
wikipedia.org
Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-05-21 20:07:27
Jeden z regulaminów rywalizacji w kick-boxingu. Walka prowadzona jest na macie, po każdej akcji jest przerywana i odpowiednio punktowana. Najwyżej punktowane są techniki najbardziej widowiskowe jak wysokie kopnięcia i kopnięcia obrotowe. W wypadku dobrze wyszkolonych zawodników pojedynki są widowiskowe i na bardzo wysokim poziomie taktycznym.
Zasady walki
1. Przed rozpoczęciem walki zawodnik podchodzi do sędziego w celu zaakceptowania wyposażenia (nie może mieć założonych wisiorków, kolczyków, ozdób itp.)
2. Walki w formule semi-contact trwają 2 x 2 minuty.
3. Czas walki może być zatrzymany na sygnał sędziego prowadzącego, w przypadku udzielania kar lub z powodu innych ważnych przyczyn (decyduje o tym sędzia prowadzący walkę). Nie zatrzymuje się czasu na przyznanie punktu. Sędzia w czasie walki nie może rozmawiać z zawodnikiem (chyba, że zatrzyma czas).
4. Zawodnik w narożniku może mieć 2 sekundantów, w tym jeden musi posiadać uprawnienia instruktora kick-boxingu.
5. W czasie trwania walki ww. nie mogą udzielać zawodnikowi wskazówek.
6. Zawodnik może poprosić sędziego prowadzącego o zatrzymanie czasu na poprawę wyposażenia. Sędzia może nie zezwolić na zatrzymanie czasu o ile uzna. że zawodnik chce odpocząć.
7. Za umyślne zatrzymywanie czasu zawodnik karany jest ostrzeżeniem.
Dozwolone miejsca trafień
1. Głowa: twarz, boki, tył.
2. Tułów: przód i boki.
3. Nogi: podcięcia na ochraniacz stopy.
Niedozwolone miejsca trafień
1. Góra głowy.
2. Tył tułowia: nerki, kręgosłup, kark.
3. Szyja, kończyny, stawy.
4. Poniżej pasa.
Punktacja
za technikę ręczną niezależnie od miejsca trafienia (powyżej pasa) - 1 punkt
za technikę nożną na korpus przeciwnika - 1 punkt
za technikę nożną na głowę lub technikę nożną obrotową - 2 punkty
za technikę nożną z wyskoku na korpus - 2 punkty
za technikę nożną z wyskoku lub wyskoku i obrotu na głowę - 3 punkty
Rywalizacja
Rywalizacja może się odbywać na wielu płaszczyznach. Podstawową jest pojedynek indywidualny, który trwa dwie rundy po 2 minuty oraz 30 sekund przerwy. Kolejną płaszczyzną jest pojedynek drużynowy. Każda osoba walczy jedną rundę zazwyczaj 90 sekundową lub 120. Po każdej walce punkty są sumowane. Zwycięska drużyna zostaje ogłoszona po zakończeniu wszystkich pojedynków.
Kategorie wagowe
l. Kategorie wagowe semi-contact seniorów, młodzieżówki, juniorów: -57 kg, -63 kg, -69 kg, -74 kg, -79 kg, -84 kg, -89 kg, -94 kg, +94 kg.
2. Kategorie wagowe semi-contact kobiet, młodzieżówki, juniorek: -50 kg, -55 kg, -60 kg, -65 kg, +65 kg.
3. Kategorie wagowe semi-contact juniorów młodszych i młodzików: -42 kg, -45 kg, -48 kg, -51 kg, -54 kg, -57 kg, -60 kg, -63 kg, -67 kg,
4. Kategorie wagowe semi-contact juniorek młodszych i młodziczek: -45 kg, -48 kg, -51 kg, -54 kg, -57 kg, -60 kg, -65kg, +65 kg.
Dla młodzików i młodziczek WAKO wprowadziło kategorie wzrostowe, według których można będzie rozgrywać oficjalne i towarzyskie zawody. Decyzję będzie podejmować Zarząd PZK-b.
5. Kategorie wagowe semi-contact juniorów młodszych i młodzików: -42,0 kg, -45,0 kg, -48,0 kg, -51,0 kg, -54,0 kg, -57,0 kg, -60,0 kg, -63,0 kg, -67,0 kg, -71,0 kg, -75,0 kg, +75,0 kg.
6. Kategorie wzrostowe dla chłopców: -135 cm, -145 cm, -155 cm, -165 cm, +165 cm.
7. Kategorie wzrostowe dziewcząt: -135 cm, -145 cm, -155 cm, +155 cm.
Sędziowie
1. Walkę prowadzi dwóch sędziów bocznych i jeden planszowy (środkowy).
2. Sędzia główny kontroluje stan planszy i obiektu akceptując je dla zawodów i jest odpowiedzialny za przestrzeganie reguł i przepisów.
3. Sędzia boczny kontroluje sprzęt i ubiór zawodników, sygnalizuje prowadzącemu wszelkie nieprawidłowości
4. Sędzia czasowy sygnalizuje początek i koniec rundy.
5. Sędzia sekretarz notuje punkty, przewinienia, sygnalizuje przewagę techniczną oraz wyczerpanie limitu kar.
6. Sędziowie wydają komendy w języku polskim lub angielskim.
Najczęściej używane techniki
Kopnięcie boczne
Kopnięcie opadające
Back fist
bibliografia:
Lech Ufel Świat kick-boxingu
wikipedia.org
Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-05-21 20:07:27
Krzysztof Piekarz
Gym4Life
żbik_74
