SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Plan do poprawy i oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1270

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Reaven_7
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 538 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12358
blutoniumtez mam swoj na kartce rozpisany
Poczekaj niech ktoś bardziej doświadczony jeszcze oceni

Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-28 14:54:21
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na mase brzuch

Następny temat

pytanie:)

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak trening z obciążeniem wpływa na kości? Siłownia a zdrowe kości

Jak trening z obciążeniem wpływa na kości? Siłownia a zdrowe kości

Osoby dojrzałe dość często ulegają pokusie, aby zrezygnować lub znacznie ograniczyć aktywność fizyczną. Nie tylko porzuc...

Doskonalenie techniki i poprawa błędów w martwym ciągu

Doskonalenie techniki i poprawa błędów w martwym ciągu

Martwy ciąg jest niezmiernie popularnym ćwiczeniem siłowym wykonywanym przez strongmanów, kulturystów i trójboistów. Zda...

Unoszenie bioder, przysiady czy martwy ciąg: co lepiej rozwija pośladki?

Unoszenie bioder, przysiady czy martwy ciąg: co lepiej rozwija pośladki?

Ostatnio modne staje się negowanie klasycznych ćwiczeń siłowych, a promowanie izolowanych, czasem wykonywanych z wykorzy...

Ciężary, a wzrost. Czy siłownia i podnoszenie ciężarów hamują wzrost?

Ciężary, a wzrost. Czy siłownia i podnoszenie ciężarów hamują wzrost?

Tematyka fitness jest pełna mitów treningowych i dietetycznych. Powielane są one na przestrzeni lat, bez względu na to, ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły