...
Napisał(a)
witam czy moglby mi ktos podac link do tematu w ktorym jest opisany dokladny trening na rzezbe z dokladnym opisem wszystkich cwiczen itp ? sory ale szukalem 2 godziny i nie moglem znalezc tematu w ktorym byl by opisany dokladny trening z opisem wszystkich cwiczen i dni !!! ???? podajcie linka jak znacie pozdro chodzi mi o trening wylacznie na rzezbe ewentualnie moze to byc rzezbiąco-wytrzymalosciowy . pozdro czekam na linki albo odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening na rzeźbę w zasadzie nie różni się od treningu na masę.Można dac więcej ćwiczeń izolowanych.Rzeźbę uzyskujemy stosując odpowiednią dietę,oraz wprowadzając trening aerobowy.Pozdrawiam.
rower1
Polecane artykuły