...
Napisał(a)
Witam. Mój młodszy brat(15) lat bierze już od jakiegoś czasu kreatyne 60 kaps i białko 600g. Jest już w połowie brania tych supli. Nie widac po nim najmniejszego przyrostu mięśni ani masy. Trenuje może 1 w tygodniu diete ma taka średnią. Kłóci sie ze mną że kreatyna i białko dadzą mu troche masy nawet jeśli duzo nie bedzie cwiczył. Powtarzam mu tyle razy że to g**** prawda. I stąd moje pytanie. Kto ma racje? ja czy on
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ale się już porobiło,15 lat na krecie jedzie hahahaha.Powiedz bratu,że ma lekko mówiąc nasrane w głowie.Schowaj mu tą kretę i powiedz,że jego podejście jest tyle warte co zużyty papier toaletowy.
...
Napisał(a)
Kreatyna nie jest polecana dla osób poniżej 16 wieku a pozatym trzeba mieć staż i dietę. A chyba nie powiesz że brat od urodzenia jest zapalonym kulturystą i w wieku 13lat zaczął trenować?
...
Napisał(a)
On wogóle prawie nie trenuje. Schowam mu ta kreatyne bo jeszcze cos mu sie stanie i matka mnie pierwszego zabije
...
Napisał(a)
W tym wieku to i za bardzo ciężarów podnosic nie powinien a co dopiero kretyne walić. Ja bym mu jako brat do***ał.
Polecane artykuły