prosze o rade!!!!!!!!

no wkoncu ktos mnie zrozumial :]

teraz chce zaczac hmb i krete oby dwa po 4 kaps i do tego gain bolic...
a pozniej odrazu w polowie wrzesnia chce zaczac storma i shocka do tego mega massa:] plus do tego omega-3 sobie kupie
nie wime czy to dobry pomysl ?

tak tylko,że 4 kaps. kreatyny- szczegolnie na początku cyklu to przynajmniej o połowę za malo-
hmb jesli to mega capsy[czyli przynajmniej 1g. w kapsie] to juz ok, tylko rozdziel to odpowiednio.
stormi i shock niech bedzie przedluzeniem cyklu na mono- jednak cyklu wedle tego co nappisalem na wstępie.
omega3 w sumie jeszcze nikomu nie zaszkodziły więc nie widze sensu ani podstaw aby odradzać...
ale jak cały czas usilujemy wszystcy powiedziec musisz sie wlaściwie odżywiać- dlatego więc nie rozpisze ci dawkowania ww. odzywek bo poprostu nie znam twojego ozywiania, ani nie jest to dział na omawianie tych kwestii...

nie no wiadomo ze z kreta to pierw tydzien nasycania itd ...a hmb to te z treca formula caps 440 caps