SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie suplementy na 1 rok ćwiczeń?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2098

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21
Witamwłasnie rozpoczynam ćwiczenia na siłowni i chciał bym sie zapytać jakich suplementów stosować na 1 rok ćwiczeń? Ogulnie rozpoczynam trening na mase i chciał bym sobie wyrobić 9 cm w bicepsie przez rok (obecnie mam 32 cm w bicku) mam już ułorzoną diete i trening. oto wszystkie suplementy jakie kupiłem na pierwszy rok ćwiczeń : 4 paczki gainera Gain bolic 6000 , PVL NUTRIENTS Mutant Mass 6800g , Baiłko : trec whey Protein 750 g , SYNTRAX Matrix 5.0 2250g , Kreatyna : 2x Trec creatine + dextrose do tego cynk i magnez
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3994 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18774
zaszalales



a tak powaznie to ja bym na poczatku ograniczyl sie do dietanabolu i treningu - wystarczy w zupelnosci

Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-08-10 17:27:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12393 Napisanych postów 161305 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1237780
no odzywki do uzupelniania diety ok, choc watpie ze starcza ci na rok

kreatyne to dopiero pod koniec roku (stazowego) bierz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32241
9cm w bicu w 12miechow??? To chyba nie na tych suplach hehe

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 485 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2305
wy*** dextroze

Ubi lex, ibi poena
MEMBER OF BIG MOTHERf***ER CLUB

moje masło orzechowe http://www.sfd.pl/masło_orzechowe-t423745-s2.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
9cm w bicku w rok? do 41?

moooooooze ze smalcem dosc obfitym, takim 30%bf bys wyrobil te 9cm w rok

powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21
koksów nie rusze chciałem na początku zrobić cykl 100 tablet mety ale po tym jak mojemu ziomkowi odbiło po tym bo myslał że jest pudzianem i nikt mu nieprzysapie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21
no na gwiazdke chce sobie jeszcze zafundować jakieś Animal paki wiec może do 38 ,39 cm bicek dobije
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie rozsmieszaj mnie

Animal pakami? Witaminami ?

suple to mały procent wyników
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 314 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5431
Nie da rady, duzo gainerow masz widze;) duzo jedz;) no i zdrowo, trenuj, wysypiaj sie i bedziesz rosl ;) nie ma nic na syzbko ;) zapewniam ze na pewno kilka cm w bicku pojdzie do przodu jesli bedziesz przestrzegal tych zasad ;)) dexrtosa nie potrzebna. sprzedaj lub wywal.

"Tak, to siniaki zdobyte w bójce."
"Nie, nic mi to nie przeszkadza."
"Doznałem olśnienia."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Który wybrać - Xpand energizer czy zwykły ?

Następny temat

Cykl z odżywek

WHEY premium