...
Napisał(a)
Witamwłasnie rozpoczynam ćwiczenia na siłowni i chciał bym sie zapytać jakich suplementów stosować na 1 rok ćwiczeń? Ogulnie rozpoczynam trening na mase i chciał bym sobie wyrobić 9 cm w bicepsie przez rok (obecnie mam 32 cm w bicku) mam już ułorzoną diete i trening. oto wszystkie suplementy jakie kupiłem na pierwszy rok ćwiczeń : 4 paczki gainera Gain bolic 6000 , PVL NUTRIENTS Mutant Mass 6800g , Baiłko : trec whey Protein 750 g , SYNTRAX Matrix 5.0 2250g , Kreatyna : 2x Trec creatine + dextrose do tego cynk i magnez
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zaszalales
a tak powaznie to ja bym na poczatku ograniczyl sie do dietanabolu i treningu - wystarczy w zupelnosci
Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-08-10 17:27:20
a tak powaznie to ja bym na poczatku ograniczyl sie do dietanabolu i treningu - wystarczy w zupelnosci
Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-08-10 17:27:20
...
Napisał(a)
no odzywki do uzupelniania diety ok, choc watpie ze starcza ci na rok
kreatyne to dopiero pod koniec roku (stazowego) bierz
kreatyne to dopiero pod koniec roku (stazowego) bierz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
wy*** dextroze
Ubi lex, ibi poena
MEMBER OF BIG MOTHERf***ER CLUB
moje masło orzechowe http://www.sfd.pl/masło_orzechowe-t423745-s2.html
...
Napisał(a)
9cm w bicku w rok? do 41?
moooooooze ze smalcem dosc obfitym, takim 30%bf bys wyrobil te 9cm w rok
powodzenia
moooooooze ze smalcem dosc obfitym, takim 30%bf bys wyrobil te 9cm w rok
powodzenia
...
Napisał(a)
koksów nie rusze chciałem na początku zrobić cykl 100 tablet mety ale po tym jak mojemu ziomkowi odbiło po tym bo myslał że jest pudzianem i nikt mu nieprzysapie
...
Napisał(a)
no na gwiazdke chce sobie jeszcze zafundować jakieś Animal paki wiec może do 38 ,39 cm bicek dobije
...
Napisał(a)
nie rozsmieszaj mnie
Animal pakami? Witaminami ?
suple to mały procent wyników
Animal pakami? Witaminami ?
suple to mały procent wyników
...
Napisał(a)
Nie da rady, duzo gainerow masz widze;) duzo jedz;) no i zdrowo, trenuj, wysypiaj sie i bedziesz rosl ;) nie ma nic na syzbko ;) zapewniam ze na pewno kilka cm w bicku pojdzie do przodu jesli bedziesz przestrzegal tych zasad ;)) dexrtosa nie potrzebna. sprzedaj lub wywal.
"Tak, to siniaki zdobyte w bójce."
"Nie, nic mi to nie przeszkadza."
"Doznałem olśnienia."
Polecane artykuły