SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co jesc aby rosnac???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1017

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 332
Witam.
Mam 185cm wzrostu i 65kg wagi. Jestem chudy i chce cwiczyc zeby nabrac sily. Chce ulozyc diete ale mi to kompletnie nie idzie. Pomozcie!!!!!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22018
Co Ci nie wychodzi?

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 6262 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25481
w czym mamy ci ponóc?

jak nie chce ci sie ułożyc diety,to nie bedzie ci sie chciało jej stosowac

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1163 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13358
Co to znaczy "kompletnie nie wychodzi"? Czy nie jesteś w stanie określić swojego zapotrzebowania kalorycznego? Proporcji BTW? Jadłospisu? Czy wzorowałeś się na innych dietach, tu publikowanych? To naprawdę pomaga...

Pozdr.

Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482
zajrzyj do postow podwieszonych i na spokojnie wszystko oblicz i uloz, jak z czyms nie bedziesz sobie dawal rady to pytaj. Zdr.

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-14 10:08:24
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Praca,trening,odchudzanie

Następny temat

problem z ułożeniem diety

WHEY premium