...
Napisał(a)
Witam chciał bym zapytać do do supli bo od poł roku biore białko i vitaminy mój staż oczywiscie poł roku od samego początku juz biore czy moge dołożyć krete do tego bądź coś innego?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja na twoim miejscu bym jednak troche jeszcze zaczekał...zapewne zaraz to przeczytasz od innych.
Bez diety nic z tego nie będzie...wiec zacznij od ustawienia diety...a jesli masz diete to na ppoczątek zwykle mono starczy.
Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-07 07:37:31
Bez diety nic z tego nie będzie...wiec zacznij od ustawienia diety...a jesli masz diete to na ppoczątek zwykle mono starczy.
Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-07 07:37:31
...
Napisał(a)
waga - 66kg
bic - 31cm
weź się za porządne jedzenie
przy takiej wadze dieta to bułka z masłem
bic - 31cm
weź się za porządne jedzenie
przy takiej wadze dieta to bułka z masłem
...
Napisał(a)
Oczywiscie ze mozesz zjesc kreatyne masz 16 lat napewno dasz sobie spokoj z silownia za max kilka miesiecy a zobaczysz jak dziala ten suplement wiec smialo mozesz ja zjesc 300gr wystarczy na Ci sam zobaczysz jak dziala kreatyna i jakich efektow mozna sie po niej spodziewac
powodzenia
powodzenia
Polecane artykuły