Mam 16 lat,ćwicze juz okolo rok i nie brałem do tej pory zadnych odzywek i suplementów.Dzisiaj kupiłem białko z Vitamin-shopa WPC 80% takie jak w linku : https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=1186
Moje pztanie brzmi czy do tego bialka musze kupic CARBO???
Czy jest wskazane ogolnie laczenie Carbo z bialkiem (w tym przypadku serwatka)