SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykl- metanex, trening

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3365

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 368 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3202
Na wstępie zaznaczam ze to prośba kolegi o napisanie tematu

Cykl na metanex'ie 10 mg 200 tab. 4 tygodniowy
i Gain Bolic 6000 8 kg


1.WIEK:18
2.WAGA: 93
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
BICEPS:41
KLATA: 117
UDO: 64
TALIA: 91
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO: duzo
WEGLOWDANY: duzo wiecej
TLUSZCZ: w normie
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: i tu pytanie 4x tygodniu
9.CEL CYKLU: MASA
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to 1 cykl sterydowy
11.POZIOM BF% nieznany
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomorfik
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 110
martwy ciag : ---
przysiad : ---


PYTANIE:

Dawkowanie...

Rozpisanie jakiegoś treningu na czas cyklu na 4 treningi tygodniowo, lub chociaz jak rodzzielić partie mięśni

Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21860 Napisanych postów 71468 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 576373
Tyle tej mety nie potrzebuje aż.
Jeśli już 4-5 tygodni po 20mg dziennie.
Wystarczy jak na pierwszy kontakt z saa.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 368 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3202
Niee sory ujawniła sie ściśle strzezona prawda ;] to juz 2 cykl, wczesniej był mały cyklonik na metce chyba 100, ale ruszyła tylko siła masa minimalnie

Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1284 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5156
bo micha kulala. ale jak ja widze cykl na gainbolic to na bank diety nie ma...

BRING ME TO LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 368 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3202
no ok ;] ale co masz do gain bolica? tania masówka wszyscy mówią ze nawet niezła ;] A mógłbyś coś, poradzić w sprawie treningu i brania

A dieta jest ale nie wyliczona taka prowizoryczna

śniadanie płatki owsiane, jajka

szkoła: kanapki, ryż z kurczakiem, gainer

1 obiad: ryz z kurczakiem i warzywa przed tren.

Gainer Trening Gainer

2 obiad po tren indyk/schab, ryż

bułki z serem/szynką

kolacjai9przed snem) Twaróg półstłusty 200 g


To jak żreć tą mete i podzielić trening???


Zmieniony przez - Dickmaster w dniu 2008-10-28 20:25:52

Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 368 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3202
jakaś pomoc? xD

Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 620 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41512
kuźwa 8 kg gainera i potem mówią że meta zalewa....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 368 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3202
no 8 kilo... taki jego priorytet wiec go nie podważam, nie zależy mu na suchej masie, tylko na sile i kilogramach ;]

Ale pomoże ktoś wreszczcie bo jak dotychzas tylko 1 osoba cos tam sie odezwała ;]

Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zajrzyj do dzialu Trening tam masz wszytko. a co do metkie to polec

1-4/5 20mg_ed ( 2 tabsy dziennie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To jak kolega trenowal przed cyklem, ze teraz nie potrafii sobie treningu rozpisac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 368 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3202
sam trening tak ale ma wątpliwości co do rozdzielenia partii mięśni

Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badanie obecności substancji aktywnej w propie

Następny temat

Kilka spraw co do KUCIA

WHEY premium