...
Napisał(a)
wielkie yo do wszystich jestem tu nowy i niewiem czy jestem w prawidlowym dziale ale chodzi o to ze cwicze juz kilka lat z przerwami dluzszymi,krotszymi w tym sezonie postanowilem zaczac sumplementacje zjadlem juz kilka gainerow hmb jako antykatabolik i kuplem kreatyny wiem jak ja mam stosowac tylko niewiem jak diete powinnienem zastosowac do niej. wiec prosze o przyblizenia mi tego czy to ma byc dieta wysoko bialkowa kalorycnza tid. kto pomoze???:D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
typowy przyklad myslenia ze to od supli czlowiek rosnie...
Idz do dzialu odywianie tak oblicz swoje zapotrzebowanie na ww.b.t i sie dostosuj, bys supli nie zmarnowal choc i tak niektore w twoim przypadku zbedne
Idz do dzialu odywianie tak oblicz swoje zapotrzebowanie na ww.b.t i sie dostosuj, bys supli nie zmarnowal choc i tak niektore w twoim przypadku zbedne
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
wcale nie mysle ze czlowiek od supli rosnie bo cwiczylem 4 lata bez niczego ale kiedys to sie musialo skonczyc a suple nietylko do tego zeby rosnac bo pomagaja regenrowac organizm w szybkim tempie. dzieki :D
...
Napisał(a)
Najgorsze jest to, że dopóki nie trafiłem na to forum tez myślałem że np urosne po 1kg gainera, bądz mono bez diety ehhh młody byłem.
Dieta to podstawa sukcesu pzdr.
Dieta to podstawa sukcesu pzdr.
Polecane artykuły