SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suple

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 653

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 857
Mam 16 lat i ok. 6 miesięcy trenowałem na siłowni. Teraz ćwiczę tylko w domu bo na siłkę nie mam czasu. Chciałbym się dowiedzieć czy w moim wieku suplementy będą dla mnie dobre a jeśli tak to jakie. Z góry dzięki.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 77

Wzrost: 186

Cel treningowy: rzeźba/siła

Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy

Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka, czasem biegi

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 2x15kg

Dieta: brak

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: jeszcze nie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 164 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3960
Nie ma sensu żebyś już teraz brał suple. No chyba, że masz na myśli witaminki itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4237
Nie masz diety to po co ci suplementy bo nie rozumiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Suple dla Ciebie to ryz/kasza/makaron i ryby/piers z kurczaka/wolowina . Diety przypilnuj i efekty beda. Fakt ze z takim sprzetem zostaje trenig domatora ale to zawsze jakas forma aktywnosci i poprawy sylwetki. Suple w takim wypadku bezsens.


pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brzuch / plecy

Następny temat

Parę pytań

WHEY premium