DT:rano przed sniadaniem 4cap.
po treningu 4cap.
DN:rano przd sniadaniem 4cap.
i w porze treningu 4cap.
Zastanawiałem sie jeszcze nad dokupieniem np.AAKG z treca.Cel Cyklu poprawienie siły i złapaniu moze z 2kg:).jestem juz po 2 cyklach na mono.Pozdrawiam czekam na odpowiedzi