SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o pomoc ....

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 682

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2925
Witam przychodze z problemem ale nie wlasnym chodzi o Moja dziewczyne ;d A CHODZI O BRAK MASY :/
wymiary:
wzrost: 168
biust: 84
talia: 62
biodra: 84
waga : 48 kg
Z sylwetki jest osoba chuda o szybkiej przemianie materii z tad tez ta budowa ,wazkie biodra to jej zdaniem najwiekszy problem i tu nasuwa sie moje pierwsze pytanie czy mozna to jakos zniwelowac np. cwiczeniami na motyle ???
drogim problemem jest powiekszenie posladkow ...jakie cwiczenia z jaka intensywnoscia
Prosze o rady milo widziane osoby obeznane w temacie i podanie gg z gory dziekuje :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19996
Problem bioder, pośladkków ,jak się ma do cwiczenia motyli??


coś pokreciłes

musi zacząc regularnie cwiczyc i dostarczac odpowiednią liczbę kalorii z pozywienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 112308
Jak Patka.

pierwsze pytanie czy mozna to jakos zniwelowac np. cwiczeniami na motyle ???
A czy ćwicząc mięsień prostownik palca sprawisz, że będziesz miał pół metra w bicku?
Chyba zdajesz sobie sprawę z niedorzeczności pytania...

28:06:42:12
That is when the world will end.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny

Następny temat

Dietka na mase ;)

WHEY premium