SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wada postawy?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1640

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14
Cześć
Mam pewien problem związany ze swoją postawą, sylwetką, etc. Chodzi o to, że odnoszę wrażenie, ze mam wade postawy, która obejmuje zapadniętą klatkę piersiową, zgarbione plecy, odstajace lopatki. Zrobilem kilka zdjec, na ktorych jestem maksymalnie wyprostowany. Podkreślam, że gdy robiłem zdjecia prężyłem sie tak, by byc jak najbardziej wyprostowanym. Chcialbym byscie napisali co sadzicie, czy i jaka jest wg Was u mnie wada postawy.Licze na wasza kompetencje.


http://i44.tinypic.com/nqcgk.jpg
http://i41.tinypic.com/116uf6b.jpg
http://i42.tinypic.com/2irkcut.jpg
http://i42.tinypic.com/sv55b8.jpg



Zmieniony przez - goran22 w dniu 2009-02-09 18:18:38
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 186 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7063
Nie masz wady postawy,po prostu jesteś chudzinka.,nie szukaj dziury w całym,trenuj a z czasem wyjdziesz na ludzi.,pozdro;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14
Szczerze nie zależy mi na masie mięśni, ale na tym by mieć prawidłową sylwetkę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1159 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13295
no i dlatego dorzuć trochę mięśni, myślisz że dzięki czemu stoisz równo i co trzyma twój kręgosłup ? też kiedyś miałem odstające łopatki, zacząłem ćwiczyć i jest ok

Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14
A co sądzicie o regularnym chodzeniu na basen (przepływanie 2 -3 km tygodniowo) ?



Zmieniony przez - goran22 w dniu 2009-02-09 20:13:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1159 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13295
basen to same korzyści

Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie partie laczyc z jakimi????

Następny temat

Trening. GL.

WHEY premium