Mam taki problem, trenuje boks miałem dość cieżki trening i jak zwykle obolały wróciłem do domu- standardowo. Stoje sobie przed lustrem napinam biceps i ku mojemu zdziwieniu mój lewy biceps uległ jakiemuś zdeformowaniu spłaszczeniu, po prostu gdy go napne wychodzi troche i w pewnej chwili robi sie płaski... normalnie spłaszczony. Było to dwa dni temu reka troche boli ale druga też czyli jest to raczej wina ciezkiego treningu jedynie co to gdy uginam reke w łokciu na maxa to przy końcu mnie troche boli jakby skurcz miesnia. Funkcjonuje normalnie ale wygląd mnie bardzo martwi tak że jutro pochodzone raczej na trening. Wiecie co to może być?
...
Napisał(a)
Witam wszystkich:)
Mam taki problem, trenuje boks miałem dość cieżki trening i jak zwykle obolały wróciłem do domu- standardowo. Stoje sobie przed lustrem napinam biceps i ku mojemu zdziwieniu mój lewy biceps uległ jakiemuś zdeformowaniu spłaszczeniu, po prostu gdy go napne wychodzi troche i w pewnej chwili robi sie płaski... normalnie spłaszczony. Było to dwa dni temu reka troche boli ale druga też czyli jest to raczej wina ciezkiego treningu jedynie co to gdy uginam reke w łokciu na maxa to przy końcu mnie troche boli jakby skurcz miesnia. Funkcjonuje normalnie ale wygląd mnie bardzo martwi tak że jutro pochodzone raczej na trening. Wiecie co to może być?
Mam taki problem, trenuje boks miałem dość cieżki trening i jak zwykle obolały wróciłem do domu- standardowo. Stoje sobie przed lustrem napinam biceps i ku mojemu zdziwieniu mój lewy biceps uległ jakiemuś zdeformowaniu spłaszczeniu, po prostu gdy go napne wychodzi troche i w pewnej chwili robi sie płaski... normalnie spłaszczony. Było to dwa dni temu reka troche boli ale druga też czyli jest to raczej wina ciezkiego treningu jedynie co to gdy uginam reke w łokciu na maxa to przy końcu mnie troche boli jakby skurcz miesnia. Funkcjonuje normalnie ale wygląd mnie bardzo martwi tak że jutro pochodzone raczej na trening. Wiecie co to może być?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czy reka jest zasiniała czy nie, gdyby tylo zerwanie to zgiecie reki w stawie lokciowym byloby niemozliwe, jak dasz rade to wrzuc zdjecie to bedzie mozna zobaczyc czy jest zerwany czy naderwany, do tego czasu porob sobie okłady z lodu 3xdziennie po 15-20 minut. Jezeli to nie pomoze to dla pewnosci mozna zrobic usg mieśnia dwugowego reki. Bo na RTG nic nie wyjdzie
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Napisał(a)
http://img101.imageshack.us/img101/2585/img7364cq4.jpg normalny
http://img101.imageshack.us/img101/8281/img7370eu2.jpg ten nienormalny... inaczej napiety ale widać że jest płaski a po środku minimalne wgiecie ale MINIMALne
http://img101.imageshack.us/img101/8281/img7370eu2.jpg ten nienormalny... inaczej napiety ale widać że jest płaski a po środku minimalne wgiecie ale MINIMALne
...
Napisał(a)
Wciecie w miesniu po srodku jezeli jest wzdluz to jest ok bo biceps jaks ama nazwa wskazuje ma 2 glowy. Czy jest zerwany raczej nie ale sprobuj go palpacyjnie podotykac czy cos w nim sie przesówa dziwnie. A zeby sprawdzic co jest dokladnie proponuje usg. Prywatnie zrobisz je za 30-50 zl i bedziesz mial 100% pewnosci
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Napisał(a)
Przesuwać sie nic w nim nie przesuwa naszczeście. No i własnie te wciecie nie jest wzdłuż całego mieśnia tylko przechodzi przez środek w poprzek i w tym problem... Bede musiał sie przejść i sprawdzić bo innej rady niema a narazie przerwa od treningów. Przy maksymalnym zgieciu troche boli i jak go dotykam ale tak mocno to też
...
Napisał(a)
Patrzac na te zdjecia wydaje mi sie po prostu ze masz tak genetycznie ustawione przyczepy miesnia. Zobacz na niektore zdjecia kulturystow jedni maja dalej przyczepy inni blizej. Jezeli by bylo zerwanie to bys uslyszal trzask zerwania i reka byla by siwa. Np nie wiem czy widziales ostatnia walke Goloty w Chinach i zdjecia na 2 dzien jego reki, Byla cala fioletowa :D:D
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Napisał(a)
Ale raczej te genetyczne przyczepy nie powinny sie zmienić w jeden dzień, żadnego bulu nie czułem nic wrociłem z treningu patrze a tu taka reka. Do wtedy była taka sama jak lewa
prawa: http://img262.imageshack.us/img262/1200/img7368xh0.jpg
widać ze biceps sie zrobił normalnie płaski, wychodzi i odrazu płaski...
lewa: http://img262.imageshack.us/img262/6686/img7369gt9.jpg
prawa: http://img262.imageshack.us/img262/1200/img7368xh0.jpg
widać ze biceps sie zrobił normalnie płaski, wychodzi i odrazu płaski...
lewa: http://img262.imageshack.us/img262/6686/img7369gt9.jpg
...
Napisał(a)
No byc moze jest tylko przeciazona poprobuj troche ja masowac to znaczy ugniatanie od lokcia do ramienia, byc moze mocno pocwiczyles i teraz jest w niej lekki zastoj , zakwasy itp.
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Napisał(a)
byłem u lekarki i dostałem skierowanie do chirurga bo ona pewna nie jest co sie stało a tak to dostałem jakaś maść do smarowania. Zobaczymy co bedzie:)
Polecane artykuły