jak chcesz budowac miecho - dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. jak chcsz palic fat - dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. suple to dodatki.
...
Napisał(a)
dieta.
jak chcesz budowac miecho - dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. jak chcsz palic fat - dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. suple to dodatki.
jak chcesz budowac miecho - dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. jak chcsz palic fat - dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. suple to dodatki.
...
Napisał(a)
dieta jest najważniejsza, gainera sobie odpuść, dextro tym bardziej) prędzej zakup odżywkę białkową i do tego reduktor tłuszczu.
hydroxycut, Clenburexin lub thermo speed
hydroxycut, Clenburexin lub thermo speed
...
Napisał(a)
To w takim razie skoro nie HMB to jaki produkt pomoże spalić tłuszcz z brzucha i przybrać troche masy mięśniowej?
dzial odzywianie na SFD
dzial odzywianie na SFD
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Ok, dziękuje za dotychczasowe, konkretne odpowiedzi.
To w takim razie mam inny plan. Najpierw zrobię cykl kreatynowy:
- monohydrat jakiś + tak jak radzilicie odzywka białkowa - zacznę stosować coś typu "Whey Protein"
Zrobie przerwę i zacznę stosować jakiegoś spalacza. Podczas okresu spalania będe mógł stosować proteiny, czy lepiej na ten okres odłożyć?
To w takim razie mam inny plan. Najpierw zrobię cykl kreatynowy:
- monohydrat jakiś + tak jak radzilicie odzywka białkowa - zacznę stosować coś typu "Whey Protein"
Zrobie przerwę i zacznę stosować jakiegoś spalacza. Podczas okresu spalania będe mógł stosować proteiny, czy lepiej na ten okres odłożyć?
...
Napisał(a)
protein nie biarze się cyklicznie, to uzupełnienie diety. na redukcji jak najbardziej, wtedy wzrasta zapotrzebowanie na białko
...
Napisał(a)
Moje gratulacje dla pana który polecił venom-a
..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D
...
Napisał(a)
protein nie biarze się cyklicznie
Wiem o tym, tylko po prostu nie chce brać samej kreatyny, bez żadnych białkowych supli ;)
Wiem o tym, tylko po prostu nie chce brać samej kreatyny, bez żadnych białkowych supli ;)
...
Napisał(a)
"białkowych supli" - białko jak i gainer to uzupełnienie diety, dzisiaj pisałem to chyba już ze 20 razy ;/
..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D
Polecane artykuły