SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Syndrom prawej ręki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1681

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 646
Dlaczego podczas ćwiczenia na biceps po wykonaniu tej samej ilości powtórzeń na prawą i lewą ręke większą pompe czuje w lewej ręce a w prawej delikatną i czuje że w prawej mam troche więcej siły. Ale najdziwniejsze jest to że jak wyciskam na klatke to ta prawa ręka jest owiele słabsza od lewej. O co chodzi ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 359 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5927
technika wykonywania ćwiczeń na biceps
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3703
na biceps pracują bicepsy(głupio sformuowane) ,a przy wyciskaniu klata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 815
a jestes lewo czy prawo reczny??? wydaje mi sie ze to normalne...kazdy ma tak ze ktoras reka jest mocniejsza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 349 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4362
ja na przykład jestem lewo reczny i moja lewa reka jest silniejsza, jak ćwicze na biceps czuje wieksza pompe w lewej a jak ćwicze klate to moja prawa ręka szybciej sie załamuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 646
Ja jestem własnie praworęczny i prawą ręke mam mocniejszą od lewej a mimo to, to właśnie prawa mi śię załamuje wcześniej przy wyciskaniu na klatke
...
Napisał(a)
Usunięty przez _IvErSoN_ za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5724
skupiaj się na technice, zejdź na trochę mniejsze ciężary i wykonuj ruchy powoli i dokładnie wszystko powinno się poprawić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 175 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1373
Mam to samo. Moim zdaniem mięśnie prawej ręki masz znacznie lepiej wyćwiczone i przyzwyczajone do danego ciężaru. Odwrotnie jest z mięśniami lewej ręki, które zapewne jeszcze tego ciężaru nie poznały, dlatego czujesz "pompe" (o ile dobrze zrozumiałem te słowo) w ręce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 733 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9778
Przy wyciskani zalamuje Ci sie szybciej prawa reka bo pewno trójgłowy też masz w prawej słabszy. Jak nauczysz się dobrze obsługiwać gryf to wszystko pojdzie razem z masą i się wyrówna.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podciąganie na drążku - porady

Następny temat

plan do spr dzieki z gory za odp!

WHEY premium