Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
To ile razy mozna cwiczyc dana partie zalezy od intensywnosci i objetosci treningu . Takie strzaly raz , moze dwa czasami bledne. Zalezy od rodzaju treningu a wtedy mozna dyskutowac ile razy dana metoda dopuszcza trening okreslonej partii co juz kolega Alucard wspomnial. Jak sie robi zbyt intensywnie to i raz w tygodniu moze okazac sie zbyt duza iloscia .
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Szacuny
2
Napisanych postów
349
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3344
Z_POLSKI
Moja końcowa cześć wypowiedzi nie tyczyła się Ciebie tylko autora, to jego wątek i to jemu staramy się pomóc, więc chyba mnie nie zrozumiałeś.
Skoro tak twierdzisz to poczytaj jeszcze trochę, bo widocznie jednak za mało jeszcze wiesz.