SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

6 dni diety 1 dzien "żarcia" ?? !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2114

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 346
witam
ostatnio czytalem ze gdy w ciagu 6 dni tygodnia trzyma sie scisłą dieta a w 7 dzien je sie wszystko co niezdrowe to bardzo poprawia to metabolizm co w efekcie daje lepsze rezultaty nic miec diete caly czas??
co mam o tym sadzic i jak sie do tego ustosunkowac ??
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 97 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 480
Nie słyszałem ale raczej nie prawda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51739 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Po prostu staraj się jeść codziennie różne posiłki a nie 5x 100 gram ryżu + 200 g indyka różnie,zdrowo i z głową :
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 77039
raczej tu chodzi o psychike,
dzień cheat-mealu napewno poprawi samopoczucie bedac przykładowo cały tydzień na diecie, w weekend można troche popuścić wodze fantazji i zjeśc to na co sie ma ochote i wcale nie musza to być rzczy niezdrowe, oczywiście takze należy miec jakiś umiar w tym ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 428 Wiek 30 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59599
Może nie tyle 6 dni/1 dzień,co kilka tygodni diety i parę dni bez niej To powinno przyspieszyć metabolizm

"Póki żyję mogę wszystko ! Wszystko jest możliwe !" ;)
"Jak dobrą lekcję traktuj każdą porażkę" ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem

Następny temat

Dieta. Prosba do doswiadczonych

WHEY premium