Mam prawie 20 lat, na siłownię chodzę od około roku. Moje suplementy do tej pory to mono kreatyna, gainer oraz węglowodany. Od czasu intensywnego wzrostu mam problemy z klatką piersiową! Jest ona w pewnym stopniu zapadnięta. Biorę się teraz za ostry trening skupiający się w większości na partii mięśniowej na której mi najbardziej zależy czyli na poprawie klatki! Chciałem się Was doradzić czy stosować jakieś suple? Na razie miałem 1 cykl na mono.
...
Napisał(a)
Witam!
Mam prawie 20 lat, na siłownię chodzę od około roku. Moje suplementy do tej pory to mono kreatyna, gainer oraz węglowodany. Od czasu intensywnego wzrostu mam problemy z klatką piersiową! Jest ona w pewnym stopniu zapadnięta. Biorę się teraz za ostry trening skupiający się w większości na partii mięśniowej na której mi najbardziej zależy czyli na poprawie klatki! Chciałem się Was doradzić czy stosować jakieś suple? Na razie miałem 1 cykl na mono.
Mam prawie 20 lat, na siłownię chodzę od około roku. Moje suplementy do tej pory to mono kreatyna, gainer oraz węglowodany. Od czasu intensywnego wzrostu mam problemy z klatką piersiową! Jest ona w pewnym stopniu zapadnięta. Biorę się teraz za ostry trening skupiający się w większości na partii mięśniowej na której mi najbardziej zależy czyli na poprawie klatki! Chciałem się Was doradzić czy stosować jakieś suple? Na razie miałem 1 cykl na mono.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Suple nie maja nic wspólnego z Twoją klatą więc dlaczego miałbyś ich nie brać???
...
Napisał(a)
taka budowa ciała nic nie poradzisz :D
Co nie zabije, to Cie wzmocni!
...
Napisał(a)
Dieta na masę, dział odżywianie. Jeśli przesadzisz z treningiem na klatkę, efekt będzie odwrotny do zamierzonego. Dział trening.
Poradzi. Jak dowali 20 cm w obwodzie to ta klatka juz nie bedzie zapadnięta.
Poradzi. Jak dowali 20 cm w obwodzie to ta klatka juz nie bedzie zapadnięta.
Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!
...
Napisał(a)
20cm... moze i masz racje ale do tego daleka droga bo te 20cm w obwodzie zajmie mu sporo czasu, najwazniejsze cwiczyc dla przyjemnosci a wyniki i wygląd sam przyjdzie
Co nie zabije, to Cie wzmocni!
Polecane artykuły