SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Therm Line które wybrać?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 311
jedyne co możesz sobie kupić to kwasy tłuszczowe omega 3 np GOLD Omega 3, wszelkie inne suple będą wywaloną kasą.
Nie dawaj komuś układać diety bo to też wywalone pieniądze, po co płacić za coś czego jest pełno w necie.
Osobiście polecam ci diete 1500kcal która jest np. tutaj rozpisana: http://www.dieta.pl/diety/diety_dla_mezczyzn/dieta_1500_kcal_dla_panow-441.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1139 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8505
Dieta głupia. Nie polecam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 311
Może i głupia ale ja na niej zgubiłem ponad 20kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 54 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47895
Nooo, dieta ok, jesli nie zakladamy zadnego wysilku, ale sylwetki na tym nie zrobisz...
powodzenia,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1139 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8505
Żadna dieta nie jest ok, jeśli podaje ilość kcal niezależną od masy i ćwiczeń osoby podejmującej ją.

1. Pojedyncze osoby chudną nawet na idiotycznych dietach, co nie oznacza, że są godne polecenia.
2. 'Schudłem' to nie jest jedyny wyznacznik dobrej diety. Liczy się ile z tego to tłuszcz (a nie mięśnie), ważne by była łatwa w utrzymaniu, ważne by nie spowalniała metabolizmu, dzięki czemu lepszą figurę będziemy mogli utrzymać bez większego trudu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
1500 kcal to w porządku na ostre ostatki redukcji DLA MNIE (kobieta, około 55kg wagi)

Meraviglia!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do poprawy

Następny temat

Zbilansowana dieta, pytania

WHEY premium