Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
95
17 lat
60 kg (schudlem 4kg)
wzrost 170 cm
wiec, czemu jest tak ze gdy rano wstane to mam fajna sylwetke.. chudy, miesnie widac itp.. potem gdy zjem cos to juz sie robie otyly.. brzuch wiekszy i w ogole
Ogolnie to kopie pilke, no i jakies brzuszkim pompki robie.
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14530
Brzuch to mniejszy bo całe żarcie w nocy poszło do jelit, a następnie do dupy :D. Też mam tak, że później większy bebech bo jesz coś i w żołądku to jest przetrawiane. A mam szybką przemiane materii.
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
Szacuny
15
Napisanych postów
566
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4434
cwiczyc cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc :P jak bedziesz mial miesa duzo to nawet nie bedZie widac ze zoladek jest wypchany . Ogolnie popracuj nad brzuchem powinno pomoc , zmniejsz % bf.