Trening aeoroby - jako jedyny trening danego dnia nie wymaga posilki potreningowego, tylko normalnego godzinke pozniej.
Trening metaboliczny - jako jedyny trening danego dnia nie wymaga posilku potreningowego tylko normalnego godzine pozniej.
Trening interwalowy - jako jedyny tego dnia WYMAGA posilku potreningowego i normalnego godzine pozniej
Co do białko/twaróg:
Kazde naturalne pozywienie, dobrena pod wzgledem skladu i celu, zawsze bedzie po stokroc lepsze od jedzenia chemicznego. Zaden marketing tego nie zmieni.
Jak sie zastanawiasz czy bialko czy twarog -> wybierz twarog. Zdrowiej, lepiej, naturalniej, taniej.
Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-05-26 17:36:57
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html