Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
203
Witam, właśnie chce zacząć brać krete i chciałbym sie dowiedzieć jak ją brać,jak dawkować i czy opłaca sie robić fazy nasycenia bo czytałem gdzieś że jest to tylko strata kreatyny...xD
To prawda?